18 января – Крещенский сочельник

Крещенский сочельник – это вечер-приготовление перед большим православным праздником, который называется Богоявление Господне или Крещение. 

19 января, православные отмечают один из самых древних праздников христианской церкви – Крещение Господне или Святое Богоявление. Крещение, наравне с Пасхой, один из важнейших церковных праздников. Посвящён он крещению Иисуса Христа Иоанном Крестителем в реке Иордан. Считается, что крещенская вода смывает грехи и болезни. 

Однако медики первым делом просят обратить внимание на своё здоровье и трезво оценивать свои возможности. Врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от купаний людям, имеющим заболевания сердца и сосудов, гипертонию, эпилепсию, щитовидной и предстательной железы, воспаления почек и бронхолёгочной системы. 

Даже здоровым людям, отважившимся в крещение окунуться в купель, необходимо соблюдать определённые правила.

Напоминаем основные правила купания (омовения) в проруби:

- окунаться следует в специально оборудованных прорубях;

- перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;

- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби;

- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперёд головой;

- при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Нельзя находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

- после купания (омовения) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

В местах купания (омовения) запрещается: купаться в состоянии алкогольного опьянения; производить действия, связанные с нырянием и плаванием под водой;подавать крики ложной тревоги; загрязнять и засорять водные объекты и берега;приводить с собой собак и других животных; заходить за ограждения.

Купание детей допускается только с родителями или взрослыми родственниками. 

В Байкальске на берегу Байкала подготовлена прорубь для крещенских купаний и забора освящённой воды. Будут установлены палатки для переодевания и подготовлен горячий чай. 

Праздник Крещение Господне начнётся со службы в Храме 19 января, затем начнётся крестный ход на Байкал, где в 12 часов состоится второе великое освящение воды.После этого православные смогут набрать в этой проруби святую воду. А самые отважные с 12 часов до 21 часа смогут «нырнуть» в прорубь. Для охраны общественного порядка и безопасности людей на водных объектах будут задействованы сотрудники служб оперативного реагирования (полиция, спасатели, медицинские работники) и специалисты администрации города.