Горнолыжники, отдыхающие на курорте «Гора Соболиная», могут принять участие в занятиях йогой.

С середины декабря на курорте работают мастера иркутского спортивно-оздоровительного клуба «Байкальская йога». Директор и инструктор клуба Игорь Щербаков около 20 раз побывал в Индии, изучая этот вид искусства владения своим телом и духом. Он считает, чтобы йога прижилась где-то на другой территории, её асаны должны ассоциироваться с местными образами природы. Так в байкальской йоге есть позы соболя и кедра, движения эпишуры и омуля, присутствуют стихии Священного Байкала: вода, ветра, горы.

Для горнолыжников у клуба есть специальный курс, направленный на умение расслабляться, снимать напряжение мышц после интенсивного катания, ощущать свое тело в пространстве, а также на управление вниманием, дыханием и владение концентрацией. Занятия проводятся в оздоровительном центре курорта.

baikgaz.ru